Распространена средняя ящурка по всей Средней Азии от побережья Каспийского моря до северо-восточного Прибалхашья, на юг до Юго-Западного Ирана и низовий Вахта и Пянджа в Таджикистане.
Часто приходилось встречать среднюю ящурку в закрепленных песках и на плотных щебнистых участках Юго-Западных Кызылкумов. Несколько реже попадалась она на такыровидных участках с полынно-солянковыми формациями и на полузакрепленных песках под кустами джузгуна, саксаула, кандыма.
Окраска спины серая с буроватым оттенком. По всей длине проходят продольные ряды мелких беловатых округлых или вытянутых, очерченных черно-бурым пятнышек. На конечностях сверху глазчатые пятна. Нижняя сторона туловища белая. От всех других видов ящурок, обитающих с ней по соседству, отличается тем, что подглазничный щиток не касается рта.
Длина туловища до 68 мм, хвост в полтора раза длиннее тела.
По наблюдениям зоолога Э. В. Вашетко, средняя ящурка поедает муравьев, жуков (долгоносиков, чернотелок, пластинчатоусых, навозников, хрущей), гусениц бабочек, термитов, цикад и тлей.
После зимовки средние ящурки появляются во второй половине февраля, а массовый выход отмечен в марте. Весной и осенью активна в середине дня, а летом наблюдается два «пика» активности: утренний и вечерний. На зимовку уходят в ноябре.
Спариваются они в марте-апреле. В конце апреля — в мае происходит откладка яиц. Размеры яиц 10—13 мм. В каждой кладке чаще всего четыре яйца. Новорожденные ящурки появляются в июне-июле, весной следующего года они становятся половозрелыми. Продолжительность жизни у этих ящурок один год.
Линяющих ящурок в Юго-Западных Кызылкумах мы наблюдали с весны до осени.
Среднюю ящурку поедает серый варан, стрела-змея, разноцветный полоз, песчаная эфа и обыкновенный щитомордник.
Истребляя в большом количестве вредных насекомых — вредителей пустынно-пастбищных растений, эти ящурки приносят определенную пользу на пастбищах Узбекистана и Туркмении.